Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавируса — это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости. Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».
Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.
С приходом пандемии важность профилактики респираторных инфекций ощутил на себе весь мир. COVID-19 заставил человечество по-новому взглянуть на способы сохранения здоровья. В одном ряду с коронавирусной инфекцией стоят грипп и ОРВИ, с которыми люди сталкиваются осенью и весной. Как показывает практика, сезонные болезни иногда вызывают не менее тяжелые осложнения, чем ковид. Уберечься от заражения и его последствий помогает профилактика гриппа и ОРВИ.
Превентивные меры в отношении острых респираторных инфекций делятся на специфические и неспецифические.
Специфическая профилактика — это вакцинация. В РФ проводится иммунизация населения от гриппа и коронавируса. От других вирусов, которых медицинская вирусология насчитывает более двухсот, вакцины не существует.
К неспецифическим методам относятся медикаментозная защита организма, домашние средства для укрепления иммунитета, правила профилактики гриппа и ОРВИ, рекомендованные ВОЗ.

В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ медики призывают:

Беречь себя и окружающих. Не посещайте общественные места без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно — соблюдайте дистанцию. Чихайте аккуратно в заранее подготовленные бумажные салфетки. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
Соблюдать гигиену. Мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
• Помогать иммунитету. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, принимайте витамины для повышения иммунного статуса. Заранее купите в аптеке препараты для профилактики вирусных инфекций.
Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.

Автономный пожарный извещатель

Видеоурок «Информационная безопасность несовершеннолетних в сети «Интернет»

Это нужно знать всем!

В Прикамье для родственников пострадавших в происшествии в ПГНИУ работают горячие линии.
Пермский краевой психологический центр открыл горячую линию для оказания помощи родственникам пострадавших в ЧП в ПГНИУ. Специалисты готовы поддержать по телефону 8 (800) 100-83-05.

Как добавляют в Министерстве здравоохранения Пермского края, получить экстренную психологическую можно также по номеру региональной клинической психиатрической больницы 8 (800) 200-89-11.

Дополнительно горячая линия работает на базе Главного управления МЧС России по Пермскому краю. Телефон: 8 (342) 258-40-02.

Отметим, по номерам 8 (342) 254-80-02 и 8 (342) 258-07-87 жители могут узнать информацию о том, есть ли их родственник в списке пострадавших, и в какое лечебное учреждение он госпитализирован.

Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 заработал 1 сентября 2010 года.

Принципы работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей:

- набираете номер
- происходит определение региона, из которого звонят
- звонок переадресуется в службу вашего региона
- если линия занята, звонок переадресуется во вторую службу этого региона и т.д., пока не ответит психолог

В службе телефона доверия работают прошедшие специальную подготовку психологи-консультанты.

В условиях сложной эпидемеологической обстановки!

Самые нужные номера телефонов в период эпидемии ОРВИ и коронавируса в Прикамье

Получить консультацию по лечению респираторных заболеваний и коронавирусу

Звонить рекомендуется по единому номеру: +7 (342) 258-07-87. Специалисты колл-центра могут подсказать контакты для вызова врача, условия, при которых возможна госпитализация, пояснить, с какими симптомами необходимо сдать тест на COVID-19, и ответить на другие актуальные вопросы.

Уточнить статус готовности теста на коронавирус можно в региональном Роспотребнадзоре.

Телефоны:

8 (342) 258 07 87

8 (342) 236 51 90

8 (342) 239 31 20

8 (342) 236 41 52

8 (342) 208 34 68

Понедельник – Пятница: 09.00 – 18.00

Выходные дни: 10.00 – 18.00

Вызов врача на дом

Единый диспетчерский центр неотложной помощи в Перми обслуживает четыре района г. Перми - Мотовилихинский, Свердловский, Индустриальный и Дзержинский. Вызов неотложной помощи осуществляется по тел.: 270-09-03. Вызвать врача неотложной помощи можно с 8.00 до 23.00 (врач завершает осмотры в полночь).

В остальных районах Перми вызов врача на дом осуществляется по телефонам:

ГКБ им Гринберга: 258-44-90 (по всем вопросам), 8-952-315-63-72 (рез-ты мазков на Covid-19);

ГДП 4 Ласьвинская, 68а: 251-46-97;

ГДП 4 Глазовская, 7: 251-93-45;

ГДП 4 Шишкина, 31: 252-93-24, 252-82-70;

ГДП 4 Калинина, 74: 253-17-47, 253-15-55

ГДП 4 Маршала Рыбалко, 44: 252-93-24

ГДКП 6 (единый номер): 258-38-11;

ГКП 4 Космонавтов, 108: 238-06-20, 238-07-98;

ГКП 4 Транспортная, 27: 213-96-95, 213-98-22;

ГКП 4 Куфонина, 12: 222-01-09, 224-84-80;

ГКП 4 Монастырская, 159: 246-58-89;

ГКП 4 Екатерининская, 224: 246-22-15;

ГКП 5 Глеба Успенского, 5: 244-38-67;

ГКП 5 Героев Хасана, 26: 281-29-10;

ГКП 5 Запорожская, 5/7: 241-87-29;

ГКП 5 Куйбышева, 111: 281-38-30;

ГКП 5 Гусарова, 7: 242-25-80;

ГКП 5 Никулина, 10: 249-39-59;

ДКБ им. Пичугина Комсомольский проспект, 43: 212-66-83;

ДКБ им. Пичугина Запорожская, 7: 241-70-44;

ДКБ им. Пичугина Революции, 8: 216-02-36;

ДКБ им. Пичугина Героев Хасана, 10А: 280-93-96;

ДКБ им. Пичугина Соловьева, 3: 244-35-19;

ДКБ им. Пичугина Пихтовая, 42: 268-08-30;

ДКБ им. Пичугина Вижайская, 15: 241-56-46;

ГКП 2 Братьев Игнатовых, 3: 221-82-82;

ГДКП 5 Советской Армии, 10: 221-98-69;

ГДКП 5 Чердынская, 38А: 229-52-89;

ГДКП 5 Стахановская, 51: 227-71-63;

ГП 7 (единый номер): 258-38-60;

ГДКП 1 (единый номер): 258-49-93;

Новые Ляды Взрослые: 295-73-81 (295-73-54 врач на дом);

Новые Ляды Дети: 295-81-23 (295-73-54 врач на дом);

«Философия красоты и здоровья» Ким, 64: 288-10-60

ФМБА России (МСЧ №140): 267-05-68;

ФМБА России (МСЧ №133): 283-80-01;

ООО «Городская поликлиника» Макаренко, 21: 266-80-80;

ГКП Малая Ямская, 10: 237-19-70;

Орджоникидзевский район Дети: 285-49-62;

Орджоникидзевский район Взрослые: 206-50-51, 215-02-80;

Ленинский район Дети: 236-25-93, 236-05-63;

ЧУЗ «КБ РЖД-медицина»: 230-54-67.